Bu tedavi yönteminde uzmanlar tarafından belirlenen pilates egzersizleri, hastanın özel ihtiyaçlarına göre uyarlanır. Ameliyat geçirip fizik tedaviye ihtiyaç duyanlar, skolyozu olanlar, çeşitli yaralanmalar sonucu deforme olan kas ve kemiklere sahip olanlar ya da sporcular klinik pilatese gereksinim duyabilir. Klinik pilates egzersizleri yavaş ve kontrollü hareketler ile ana kas gruplarını hedefler. Core merkezini güçlendirmeye yardımcı olurken denge ve koordinasyonun iyileştirilmesini de sağlar. Yaşlanmaya bağlı ortaya çıkan sırt, boyun, diz ve kalça ağrıları şikayetleri için de klinik pilatese başvurulabilir. İleri yaşlarda daha kontrollü hareketler yapmanız gerektiğinden bir uzman gözetiminde pilates egzersizlerini gerçekleştirmek daha güvenli olacaktır. Egzersizler reformer, cadillac, pilates bandı ve topu gibi pilates aletleriyle desteklenebilir. Bu aletler egzersizleri özelleştirmeye ve her hastanın ihtiyaçlarına uygun kişiye özel tedavi planı oluşturmaya yarar. Bu aletlerin kullanılmadığı anlarda da egzersizler yoga matı ya da minderi üzerinde gerçekleşebilir.

V'SERAS Pilates Studio'da sunulan Klinik Pilates, bedeninizi iyileştirmek ve güçlendirmek amacıyla özel olarak tasarlanmış bir programdır. Bu benzersiz yaklaşım, fiziksel rahatsızlıklar, sakatlıklar ve postür sorunlarıyla başa çıkmak isteyenler için ideal bir seçenektir.

Deneyimli ve lisanslı antrenör eşliğinde Klinik Pilates dersleri, kişiye özel rehabilitasyon planları oluşturmak için pilates hareketlerini kullanır. Bu dersler, ağrıları hafifletmek, kas gücünü artırmak, esnekliği geliştirmek ve vücut farkındalığını artırmak için etkili bir yol sunar.

Klinik Pilates ile ağrılardan kurtulun, vücudunuzu sağlıklı bir şekilde iyileştirin ve özgürlüğü yeniden kazanın. V'SERAS Pilates Studio'da, sağlık ve hareketin bir araya geldiği bu özel deneyimi keşfedin. Size özel bir rehabilitasyon planı için hemen kaydolun ve sağlığınıza yolculuğa başlayın.